Emprendiendo
Gurutz Linazasoro, neurólogo de Policlínica Gipuzkoa: «Las siestas de 20 minutos son ideales para desconectar, reducir el estrés y consolidar memorias recientes»
El especialista destaca que las siestas cortas pueden ser un complemento ideal para mejorar el bienestar. Sin embargo, señala que las siestas largas pueden ser contraproducentes En esta época del año marcada por las jornadas […]
